生命是什么?有人说生命是一粒种子，只要给它泥土和阳光，就会生长、就会绿莹遍地，甚或长成一棵参天大树。人和种子一样，也是生命的一种。唯一不同的就是人的生命在于运动。
生命在于运动这不仅仅仅是一句口号，它还是一句至理名言。
将到中年的我越来越感到生命在于运动的真谛！这两年由于孩子上了小学，生活负担重了，也缺少了许多空闲的时刻和闲情逸致。感觉身体大不如从前了，对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴，皱纹好像是加速度的增长，我知道这都是正因每一天的运动太少了惹得祸。白天上班就坐在桌前工作，下班了也习惯性的上网看看空间日志，仿佛椅子粘在屁股上了。
一天晚上闺女写完作业，我带她去楼下小跑了一圈，感觉全身不得劲。忽然间意识到是时候锻炼身体了。健康就是10000前面的1，如果前面的1轰然倒下，那么后面的4个零也失去了存在的好处了。为了明天更完美，让我们动起来吧，有意识的加强各种锻炼，不在懒惰，不在贪恋被窝的温暖，早早的起床，加入到晨练的人群之中，有时起来跑跑步，有时跟朋友们一齐踢踢毽子，有时加入到健身队伍中，做起了健身操……。
每一天在晨辉中，一边欣赏红花绿草的自然美景，一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气，一边跟朋友开心的边聊天边运动，真是又能健身又能养心，当 东方第一缕阳光照耀大地的时候，我们已经运动完开始往家走了，一边走一边惬意的哼着小曲，早饭后精神饱满的去上班了！
生命是初生的无知，少年的纯真，青年的朝气，中年的稳健，老年的愤世嫉俗。生命也是母爱的慈祥，父爱的严厉，爱人的柔情，朋友的关切，是一切感情的组合体。每一天坚持锻炼，找寻运动带给我们的快乐，把健康、快乐带回家！
博兴公司技术部
